Como estreitar o relacionamento familiar?

As famílias de hoje estão ocupadas. Os horários são preenchidos com trabalho, escola, atividades extracurriculares, serviço comunitário, consultas médicas e muito mais. Pode ser um desafio encontrar tempo de qualidade para a família e aumentar o vínculo entre os membros da família.

Construir uma família que apoie e incentive uns aos outros requer energia e tempo. Experimente estas dicas para fortalecer os laços dentro de sua família.

Sejam gentis um com o outro

As crianças aprendem por meio de experiências e exemplos. Mostre atos de gentileza na vida cotidiana, como abrir a porta para alguém, guardar a louça sem que ninguém peça ou abraçar a mãe ou o pai quando ele ou ela chega do trabalho.

Jantem juntos

A hora das refeições é um excelente local para partilhar o seu dia com a família. A mesa de jantar deve ser um momento em que ocorre a comunicação aberta. Parabenize-se pelas conquistas e incentive aqueles que tiveram um dia ruim. Crianças que fazem refeições regulares com a família têm notas acadêmicas mais altas.

Experimente a vida juntos

Faça as coisas em família. Faça uma caminhada, ande de bicicleta ou assista a um concerto. Crianças que participam de atividades com a família têm maior senso de pertencimento e autoestima mais elevada.

Riam juntos

O riso é bom para a alma. Compartilhe um vídeo ou uma história engraçada com seus filhos apenas para ouvi-los rir. Incentive seus filhos a compartilhar histórias que os façam rir. Rir reduz o estresse e estimula o sistema imunológico.

Viagem

Planeje uma viagem com a família. Escolha um destino para sua aventura que ofereça diversão para todos. Experimente coisas novas como alimentos, cultura ou atividades. Se você estiver com orçamento limitado, planeje uma viagem para acampar.

Tente coisas novas

Tentar coisas novas pode ser assustador no início. Fazer isso em família pode reduzir o medo e promover a coragem para tentar coisas novas, como andar de montanha-russa ou fazer aulas de arte.

Famílias fortes nos ensinam como agir no mundo. Elas nos fornecem calor e apoio para celebrar as conquistas e proporcionam conforto durante os momentos difíceis da estrada. Desligue a televisão e passe um tempo se comunicando com quem você mais ama.

Passar algum tempo interagindo com membros de sua família fortalece os laços, constrói o caráter e melhora a auto-estima. As crianças prosperam onde se sentem amadas. Invista em quem é mais importante para você.